Activité physique

Modifié le : 13/10/2014

Le sport, ami ou ennemi du coeur ?

Conférence de Jean-Claude VERDIER et Yves HERVOUET DES FORGES
 
IERE PARTIE
 
2EME PARTIE

 

La surveillance du coeur chez le sportif

Interview de François CARRE par Yves JUILLIERE
 
 
 
 

La sédentarité

La sédentarité est reconnue comme un facteur de risque cardiovasculaire, au même titre que l'hypertension artérielle ou l'hypercholestérolémie : le risque de maladie cardiaque est en effet multiplié par deux chez les personnes n'ayant pas d'activité physique régulière.

Faites le test : Etes-vous sédentaire ?

 

Comment bouger quand on n'est pas sportif ? 

Il ne faut pas confondre activité physique et sport : l'activité physique comprend l'ensemble des activités de la vie quotidienne. On peut bouger régulièrement sans pratiquer un sport, ni fréquenter assidûment une salle de gym.

 

Pour en savoir plus, téléchargez la brochure élaborée par l'Alliance du coeur :

"Bouger plus, avec ma maladie cardiovasculaire"

Actualités

Que font les patients en réadaptation cardiaque (RC) ?

Point de vue de Catherine Monpère (Ballan Miré). Source JESFC 2017

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